8 alimente care te fac fericit

Cu toţii avem schimbări de dispozitii, iar alimentaţia sănătoasă ne poate fi de folos. Cei mai mulţi dintre oameni în astfel de momente apelează la junk food, ceea ce nu doar că le înrăutăţeşte starea de sănătate, dar are şi efecte negative asupra stării lor de spirit. Însă ar trebui să ştii că o alimentaţie sănătoasă este şi un antidepresiv natural. Iat ...

7 sfaturi pentru a trata frica de doctori

Pentru copii relaţia cu medicul este foarte importantă. Tocmai de aceea nici nu este indicat să faci doctorul un fel de bau-bau pentru copii. Şi chiar dacă nu i-ai speriat până acum cu injecţiile, sunt copii care nu suportă halatele albe sau mirosul din cabinetul medical. Iată câteva sfaturi care să te ajute să nu transformi vizita la pediatru într-un coşmar pentru ...

Pe 2 aprilie poti sa-l cunosti pe Andrei si pe alti copii si tineri ca el.

Dragi prieteni, Va asteptam alaturi de noi de Ziua Internationala de Constientizare a Autismului, luni, 2 aprilie, incepand cu ora 10, in Pta Universitatii/ Coltea.   Sustinerea voastra este foarte importanta pentru persoanele cu autism si familiile lor! Sursa; autismromania   ...

Cum sa inveti copilul sa faca la olita

Autor: Dr. Simona Stiuriuc Cand trebuie sa incepeti sa invatati copilul la olita? Nu incepeti acest proces de invatare decit in momentul cind copilul este pregatit si cind dumneavoastra aveti timpul si energia necesare pentru a incuraja copilul zilnic. Semnele care arata ca copilul dumneavoastra este pregatit cuprind: - copilul va semnaleaza ca scutecul este murdar - copilul pare inter ...

Sanatate in sucuri din legume si fructe

* Sucurile naturale sint adevarate medicamente care te pun pe picioare, purifica organismul, previn o sumedenie de boli si chiar le trateaza cu succes, sint ieftine si placute la gust. Sucurile de fructe si legume ajuta la regenerarea organismului prin continutul lor bogat in aminoacizi, saruri minerale, enzime si vitamine, cu conditia sa fie preparate proaspete, crude si fara conservanti. De a ...

PARINTII DE VORBA CU MEDICUL

 Medicul este principalul interlocutor pentru parinti cand e vorba de sanatatea copilului lor. Comunicarea are un rol important in mentinerea starii de sanatate si poate ajuta medicul in demersul sau preventiv sau curativ. Tot prin comunicare, putem construi o relatie buna cu medicul nostru astfel reusind sa ne imbunatatim starea de sanatate. Cum putem sa avem o relatie buna cu acesta? Idi ...

Ce drepturi au copiii cu handicap in Romania?

Conform OUG 111/2010, persoanele care nasc incepand cu data de 1 ianuarie 2011 beneficiaza de indemnizatie lunara si concediu pentru cresterea copilului, in varsta de pana la 1 an sau 2 ani, in functie de optiunea parintelui. Pentru copilul cu handicap, concediul se acorda pana la implinirea de catre acesta a varstei de 3 ani, iar indemnizatia se acorda in cuantum de 75% din media veniturilor net ...

Cum deosebim grasimile bune de cele rele

Gandeste-te la urmatoarele alimente pentru micul dejun: un cafe latte, o punga de chips-uri, un avocado, un pumn de migdale… Ce au ele in comun? Toate patru contin multe grasimi. Dar stiai ca avocado si migdalele au cantitati ridicate de grasimi sanatoase? Multe persoane, cand aud cuvantul „grasime”, se gandesc automat la ceva rau. Vestea buna e ca nu toate grasimile sunt nesana ...